Quién de vosotras no se propone un reto nuevo o más al comienzo de cada año..., yo sí.
Ellos nos ayuda a afrontarlo con mas alegría e ilusión.
Estos cambios parten de nuestra voluntad y esfuerzo, no esperamos que nadie venga a ofrecerlos en una linda bandeja.
Uno de estos propósitos puede ser el RENOVAR nuestra IMAGEN.
Unas sencillas y básicas pautas os ayudarán a conseguirlo fácilmente.
ASPECTO SALUDABLE
No sirve de nada vestirnos de Prada si nuestro aspecto físico no es saludable. En ningún momento hablo de tallas, volumen, peso....mi concepto de aspecto saludable se reduce a que se nos vea radiantes, en forma, vitales, joviales....todo reflejo de que nuestro interior físico está en buen estado. Para ello es esencial una alimentación sana y equilibrada, coherente con nuestra actividad diaria. Pero para mí, aún es más vital, la actividad física. No valen las excusas de falta de tiempo o no me gusta el deporte. Es suficiente con tener 20 minutos al día y unas zapatillas. No hay nada más barato y primordial para nuestra salud. Puedes caminar, correr, bailar, nadar, hacer ejercicio en el salón de tu casa, ir al gym, pilates, yoga..., cualquiera de estas actividades practicadas a diario o mínimo 3 días a la semana, será suficiente para que poco a poco tu cuerpo y "mente" te lo agradezcan.
CUTIS RADIANTE
Nuestra piel ya no tiene 20 años, por ello debemos dedicarle tiempo y algo de mimo. En este apartado solo quiero recordaros lo esencial de una buena limpieza facial. Si la base de nuestra piel no está en perfecto estado, nuestra IMAGEN se verá dañada. Para ello es fundamental que cada día sigamos el mismo rito, mañana y tarde, nos maquillemos o no.
Los 3 pasos básicos:
1. Limpiar: limpieza de cara y cuello con cualquier producto adecuado para ello.
2. Tonificar: Aplicar el tónico con pequeños toques, sin arrastras.
3. Hidratar: durante el día tu crema de día (preferiblemente con protección solar) y por la noche un serum y después crema de noche.
Os recomiendo que metáis estos productos básicos en un cestito y dejarlos a la vista, si los guardáis en un cajón o armario, puede que os saltéis algún paso o todos.
Una vez al mes, es recomendable una limpieza profesional y cada tres meses un tratamiento más especifico, vuestra especialista os recomendará el más apropiado para vuestro tipo de piel.
CABELLO
Nuestro pelo envuelve nuestro rostro y todo ello es lo que a primera vista ven los demás de nosotros.
Debemos llevarlo impecable en cuanto a corte, color y peinado. Dedícale algo de tiempo, mascarillas caseras, peinarlo a diario..., un pelo sano y cuidado dice mucho de nosotros. Si tienes problemas de descamación, evita poner ropa oscura en tu parte superior.
MANOS
Suficiente con hidratarlas a diario (yo tengo la crema de manos en el salón y cuando me siento por la noche a ver las noticias me la aplico), mantener las uñas cuidadas, cortas o largas, es indiferente, irá a gusto de cada una y esencial, pintarlas, no es necesario que sea con color, será suficiente con una base de brillo, ello ayuda a reguardarlas y mantenerlas más tiempo en perfecto estado.
MAQUILLAJE NATURAL
Hablo de un maquillaje de día. El maquillaje debe ser natural, no queremos ir con una máscara a las 9 de la mañana. El maquillaje debe ir con nosotras, con nuestro día a día. Para ello es fundamental saber que gama de colores es la más semejante a nuestra pigmentación natural de la piel (Asesoría de Color).
El objetivo de una base es unificar el color de nuestro rostro, no aplicar otro (parecer más morenas o más claras), es un gran error. Después aplicar sombras con colores suaves o simplemente un color neutro por todo el párpado (beige o rosa muy claro), aplicar raya en tu párpado superior (nunca en el inferior) y color en los labios, con barra de color o puedes usar un lápiz labial por todo el labio y después gloss, será más natural. No hace falta más. En 10 minutos estarás perfecta, tu rostro será más armonioso y lucirás con luz propia.
VESTUARIO PERFECTO
"Es preferible poco y bueno". Todo nuestro armario debe ser ponible y versátil. Lo perfecto es con pocas prendas tener muchos conjuntos. Ello se consigue cuando nuestras prendas por COLOR, PROPORCIÓN y ESTILO son las perfectas para nosotros (Asesoría de Color, Proporción y Estilo). Cuando una prenda cumple con los tres requisitos es PERFECTA, cuando cumple con 2/3 es BUENA, pero cuando solo cumple 1/3 es mejor no comprarla o buscarle otra casa. De esta manera, conseguiremos que todas nuestras prendas sean buenas e iremos todos los días con una IMAGEN PERFECTA.
VESTIR CON CABEZA
No nos dejemos llevar por las tendencias y modas, si nuestro cuerpo y estilo de vida no encajan con ellas. Elige bien, mírate al espejo, saca el carnet de identidad para recordarte los años, estudia tu estilo de vida, tus necesidades y de esta manera, compararás lo correcto. Evita vestir como tu hija, ir demasiado corta y ajustada durante el día, evita las transparencias y los brillos durante el día (solo se deben poner cuando cae el sol y si son apropiados para el momento).
ZAPATOS
Nuestro look se puede ver dañado por unos zapatos mal cuidados. No depende de la calidad o precio de los mismos, sino, de como los mantenemos limpios y cuidados. Revisar la suela y tapas con frecuencia, con un simple cambio de tapas pueden parecer otros. Revisa también el talón, los que conducimos a diario, rozamos esta parte del zapato, con cera o un poco de tinte lo podemos solucionar con facilidad. Llevar siempre una esponja de cera en el coche, te puede sacar de más de un apuro. Guardar en cajas. Para mantener la caña de tus botas derechas, puedes poner en el interior trozos de los churros de piscina.
Hay miles de detalles, sencillos y fáciles que uno a uno se van sumando y en conjunto forman nuestra IMAGEN PERFECTA.
Estos son algunos de ellos, los básicos, os prometo ir aumentando la lista.